En naturologie, une hygiène de vie de qualité est précurseur d'une bonne santé.

Votre santé tient en quelques lignes.

Comment reconnaître et évaluer les différentes substances et ingrédients qui composent les denrées et produits que vous acheter.

Vous allez entrer dans l'apprentissage de la reconnaissance des produits nocifs pour votre organisme qui sont présents dans les aliments préparés, les cosmétiques et les produits ménagers.

Vous allez aussi apprendre à choisir les produits correspondants à vos besoins en nutriments tout en conservant la notion de plaisir qui fait partie d'un repas réussi. Par exemple, choisissez les denrées qui contiennent moins de 5 g de sucre.

Comment ? Dans le descriptif, vous verrez marqué, glucides 55 g dont 20 g de sucre, donc produit à ne consommer qu’occasionnellement.

Votre hygiène de vie et votre santé sont dépendantes de ces quelques lignes écrites en tous petits. C'est un détail dirait certains(e), mais un détail d'une énorme importance pour votre santé en naturologie.

ORGANISME EN PÉRIL

Trop de sel et de sucre cachés (maladies métaboliques, diabète, hypertension)

Trop de mauvaises graisses (artériosclérose)

Trop d'additifs nocifs (cancers et maladies métaboliques )

Trop de pesticides dangereux (cancers et perturbations endocriniennes)

Trop d'OGM dissimulés (non physiologique et risques non étudiés)

Aspartam, Maltodextrine (diabète et tumeur du cerveau)

Glutamate monosodique (neurotoxicité)

Apprendre à lire les étiquettes est une action préventive pour votre santé. Lors de mes conférences sur le sujet, j'ai remarqué qu'un bon nombre de thérapeutes se sont formés à cet exercice de lecture d'étiquette.

Il ne tient qu'a vous de vous former à cette exercice afin de vous protéger contre tous ces poisons.

Le plus simple étant d'adopter une alimentation physiologique dont en voici les généralités. Alimentation physiologique cliquez ici

Que le savoir, l'expérimentation et l'information soit votre chemin vers la pleine santé.

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